Nikita Ramona uit Nederland geeft op zaterdag 9 juni een seminar op Curaçao over voeding en training. De op Curaçao geboren bikini fitness atlete doet dit samen met personal trainer Jericette Moniz. Dit evenement wordt gehouden in Oxygen Fitness Zone te Sambil.

De twee uur durende seminar start om elf uur ’s ochtends. Het is gratis voor leden, terwijl niet-leden 7,50 gulden betalen.

De 31-jarige Ramona verhuise als peuter met haar ouders van Curaçao naar Nederland. Ze voelt zich dan ook helemaal thuis als zij met vakantie in Willemstad vertoeft.

Ramona: “Ik vind het dan ook een eer dat ik nu op mijn geboorte eiland een seminar mag geven over mijn passie en mijn kennis mag delen met anderen. Ieder dag opstaan en in de spiegel kijken en niet blij zijn met wat je ziet is frustrerend en demotiverend. Wij vrouwen zijn zorgzaam en zorgen voor iedereen, maar wie zorgt er voor ons? Het is ‘oke’ om jezelf op de eerste plaats te zetten en werken aan je eigen doelen.”

De 35-jarige Moniz, van oorsprong ook een Curaçaose, zet zich al geruime tijd in voor bewustwording over een gezond lichaam onder de vrouwen. Ze probeert hen dan aan een beter fysiek door middel van trainingen en begeleiding op het gebied van voeding. Ook is zij met regelmaat op de lokale televisie te zien met programma’s over gezondheid.

Met ingang van 5 juni aanstaande start Moniz op TV Direct een nieuwe show genaamd ‘The Wellness Club’: “Ik heb een enorme ‘drive’ om mijn kennis en ervaring over te brengen op anderen die hun levensstijl willen veranderen, omdat ik merk dat er nog veel te veel mensen zijn die echt wel graag willen, maar niet weten hoe.”

Tijdens de seminar op zaterdag 9 juni zullen Ramona en Moniz de deelnemers in essentiële stappen leren, hoe het gewenste gezondheidsdoel behaald kan worden. De voordelen van lichamelijke oefeningen worden uiteengezet en middels demonstraties voorgedaan. Tevens zullen er gezonde hapjes en drankjes te proeven zijn. Aansluitend de seminar is er een poseer workshop voor aspirant modellen en atleten.

Het duo ontvangt de aanmeldingen voor de seminar graag en poseerlessen vooraf, omdat er slechts beperkte plaatsen zijn. Dit kan via WhatsApp: +5999-6894224 of e-mail: jericettemoniz@gmail.com.

 

Bron: Facebook Jericette Moniz

 

Foto’s: Facebook Nikita Ramona en Facebook Jericette Moniz